Prägende spirituelle Erfahrungen und Entwicklung
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Vipassana Meditations- Retreats seit 2007 in Thailand (Dr. Ajahn Somchai) und bei verschiedenen buddhistischen Lehrer*innen in Deutschland
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Buddhistische Stadtpraxis bei Sylvia Kolk (2012-2020)
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Leitung von Meditationsgruppen seit 2018
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Selbsterfahrungs- und Weiterbildungsseminare (z.B. Einsichtsdialog, Metta, u.a.)