Veränderung, Bewegung, alles kommt wieder ins Fließen...

 

 

Liebe yogainteressierte Menschen, 

 

endlich! Die Welt, die Dinge kommen wieder in Bewegung. Das schönste (für mich), wir dürfen uns wieder treffen, um Yoga zu üben!

 

Uns in unserem eigenen Körper Zuhause zu fühlen, ist nicht selbstverständlich und gleichzeitig eine der größten Ressourcen, die uns zur Verfügung steht.

 

Wie gelingt es mir, präsent, anwesend in meinem Körper, im Leben zu sein? Das ist das Leitmotiv meiner Arbeit. Mit frischen Impulsen, viel Neugierde und Lust auf Körpererleben starte ich mit Euch ab 

12. August 2021 in einen neuen Übungszyklus.

  

Infos zu den Angeboten hier entlang bitte

 

 


 

Herzlich Willkommen auf meiner Internetseite!

 

Hier finden Sie alle Informationen zu meinen Angeboten für

 

MBSR- und Yoga-Kurse, 

yogatherapeutische Einzelstunden, 

Beckenbodenarbeit und Workshops.

       

Yoga ist ein wunderbarer Übungsweg, um mit sich selbst in Kontakt zu kommen, den Körper, den Atem und die Bewegungen des Geistes ganz unmittelbar zu erleben.

 

Unser Üben mit Achtsamkeit zu verbinden, bedeutet eine Haltung zu entwickeln, aus der heraus wir aufmerksam, freundlich und ohne zu werten wahrnehmen, was tatsächlich von Moment zu Moment geschieht.

 

Im Erkennen und Annehmen dessen, was im Augenblick ist, liegt der Samen für unsere Heilung und unser Wachstum.

 

"Es gibt nichts, worauf wir warten müssen. JETZT gleich ist der einzige Moment, den wir haben." (Ayya Khema)