IFS (Internal Family System)
und ACHTSAMKEIT 
Workshop in Präsenz
 
  • Zeit:                    Sonntag   14:00 - 18:00 Uhr
  • Termine:           28.09./23.11./14.12.  (die Termine sind einzeln buchbar)
  • Kosten:              1 Termin à 4 Stunden 65,00 Euro
  • Ort:                      Institut für Bindungsenergetik, Blücherstr. 37, 22767 Hamburg                                                                                                                                                
Teilnahme nach Anmeldung und Vorauszahlung per Überweisung auf das Konto:
GLS Bank IBAN DE 29 4306  0967  1029 9106 00 

YOGA und ACHTSAMKEIT  
Präsenzkurs  
  • Zeit:                    mittwochs  09:00 - 10:30 Uhr
  • Termine:           neue Termine werden bekannt gegeben
  • Kosten:              10 Termine à 90 Minuten 180,00 Euro
  • Ort:                     Institut für Bindungsenergetik, Blücherstr. 37, 22767 Hamburg
Teilnahme nach Anmeldung und Vorauszahlung per Überweisung auf das Konto:
GLS Bank IBAN DE 29 4306  0967  1029 9106 00 

YOGA und ACHTSAMKEIT 
Online
 
  • Zeit:                    montags  19:30 - 20:45 Uhr
  • Termine:           neue Termine werden bekannt gegeben
  • Kosten:              8 Termine à 75 Minuten 140,00 Euro
Teilnahme nach Anmeldung und Vorauszahlung per Überweisung auf das Konto:
GLS Bank IBAN  DE 29 4306  0967  1029 9106 00 

 Die Yoga- Kurse sind zertifiziert als Präventionskurse


YOGA und ACHTSAMKEIT 
Mini-Tagesworkshop Präsenz
Viel Zeit, viel Raum zum Forschen, Spüren, Entspannen und eine wunderbare Gelegenheit diese Praxis kennenzulernen oder zu vertiefen.
 
  • Zeit:                    Sonntag  15:00 - 18:30 Uhr
  • Termine:           neue Termine werden bekannt gegeben
  • Kosten:              1 Termin à 3,5 Stunden 85,00 Euro (inklusive Tee und Snack)
  • die Teilnehmer*innenzahl ist auf 8 begrenzt


MBSR- Kurs in Präsenz

 

  • Zeit:                             donnerstags vormittags 09:00 - 11:30 Uhr
  • Infotermin:              neue Termine werden bekannt gegeben (Dauer ca. 1 Stunde)
  • Termine:                    neue Termine werden bekannt gegeben
  • Achtsamkeitstag:                                                     10:00 - 16:30 Uhr
  • Kosten:                       390,00 Euro (ermäßigter Betrag auf Anfrage)
  • Ort:                               Institut für Bindungsenergetik, Blücherstr. 37, 22767 Hamburg  
Teilnahme nach Anmeldung und Vorauszahlung per Überweisung auf das Konto:
GLS Bank IBAN DE 29 4306  0967  1029 9106 00